La recette de mes smoothie bowl

Pour le petit-déjeuner, nous avons pris l’habitude de nous préparer des smoothie bowl. Il s’agit d’un bol composé de smoothie de fruits, de lait de vache ou végétal, de granola maison (je vous publierai la recette très bientôt), de copeaux de fruits secs comme des amandes effilées ou de la noix de coco râpée, des…

Un petit déjeuner équilibré grâce au healthy bowl

Dimanche dernier, je me suis lancée dans la réalisation de mes premiers healthy bowl. Je peux vous dire qu’ils ont remporté un vif succès auprès de ma petite tribu y compris auprès de ma petite dernière de 2 ans. Je vous dévoile ma recette hyper facile à faire pour un petit déjeuner sain et équilibré….